Με την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζεται καταστροφή του οστού και του χόνδρινου ιστού ενός ή περισσότερων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η ασθένεια είναι χρόνια και εμφανίζεται σε όλους σχεδόν τους ηλικιωμένους. Αυτό οφείλεται στη φυσιολογική γήρανση του σώματος.
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υφίστανται ατροφικές αλλαγές και σε ποια ηλικία συμβαίνει αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:
- τραυματισμοί?
- ασθένειες και υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης.
Η υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει:
- περπάτημα με κυρτή πλάτη.
- ακατάλληλη συνεδρίαση?
- χαρακτηριστικά της δομής της σπονδυλικής στήλης.
- ανεπαρκής θρέψη των ιστών της σπονδυλικής στήλης λόγω κληρονομικών ανωμαλιών.
Με την οστεοχονδρωσία, ο πυρήνας που βρίσκεται ανάμεσα στους σπονδυλικούς δίσκους χάνει μέρος του νερού του. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζονται μεταβολικές διαταραχές στον πυρήνα και η πρόσβαση σε διάφορα μέταλλα και βιταμίνες είναι δύσκολη.
Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, εμφανίζονται ρωγμές στο δίσκο και γίνεται επίπεδος. Στη συνέχεια, οι κοντινές αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι αρχίζουν να επηρεάζονται, σχηματίζοντας φλεγμονή των ιστών. Λόγω φλεγμονής, οι γειτονικοί σπόνδυλοι μετατοπίζονται. Αυτό είναι επικίνδυνο λόγω της εμφάνισης ριζικών συμπτωμάτων: πόνος κατά μήκος του προσβεβλημένου νεύρου.
Είναι επίσης πιθανό να εμφανιστεί μεσοσπονδυλική κήλη, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Η οστεοχόνδρωση χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οστεοφύτων - οστικών αναπτύξεων στα σπονδυλικά σώματα. Αυτές οι αναπτύξεις μπορεί να συμπιέσουν τον νωτιαίο μυελό και να προκαλέσουν ριζικό σύνδρομο.
Τις περισσότερες φορές, οι αυχενικές και οσφυϊκές περιοχές επηρεάζονται από την οστεοχόνδρωση.
Οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας
Λόγοι:
- αθλητική δραστηριότητα (άρση βαρών).
- υπερβολικό βάρος?
- μεταβολικές διαταραχές?
- καθιστική εργασία (προγραμματιστές, λογιστές, οδηγοί κ.λπ.)
- πλατυποδία?
- τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης?
- υποθερμία.
Συμπτώματα
Τα κύρια συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι ο πόνος στο κεφάλι και τον αυχένα. Ένα άτομο ενοχλείται από έντονους πονοκεφάλους, πόνο στον αυχένα, ακτινοβολία στο χέρι, πόνο στο στέρνο. Ο ασθενής μπορεί να παραπονεθεί για οσφυαλγία - εμφάνιση αιχμηρού πόνου στον αυχένα, μυϊκό σπασμό και περιορισμό της κίνησης.
Ένα άτομο μπορεί επίσης να ακούσει έναν ήχο τσακίσματος όταν γυρίζει το λαιμό. Λόγω των πιεσμένων νεύρων και αιμοφόρων αγγείων, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει μούδιασμα στη γλώσσα και στα άκρα των δακτύλων. Ο ασθενής θα παραπονεθεί για μειωμένη ακοή και όραση, υψηλή αρτηριακή πίεση και αδυναμία στους μύες των χεριών και των ποδιών.
Θωρακική οστεοχονδρωσία
Αυτός ο τύπος οστεοχονδρωσίας είναι αρκετά σπάνιος. Αυτό οφείλεται στην ανατομική δομή της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αποτελείται από 12 σπονδύλους, οι οποίοι συνδέονται με τις νευρώσεις μέσω αρθρώσεων. Μπροστά, οι νευρώσεις συνδέονται μεταξύ τους με το στέρνο. Έτσι, δημιουργείται ένα εξαιρετικό πλαίσιο από τη σπονδυλική στήλη, το στέρνο και τα πλευρά, που προστατεύει τα εσωτερικά όργανα από διάφορους τραυματισμούς.
Οι σπόνδυλοι της θωρακικής περιοχής έχουν μικρό ύψος και μακριές ακανθώδεις αποφύσεις, οι οποίες βρίσκονται η μία πάνω από την άλλη, σαν κεραμίδια. Λόγω αυτής της δομής, αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης έχει χαμηλή κινητικότητα. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι της θωρακικής περιοχής τραυματίζονται σπάνια.
Οι λόγοι για τον σχηματισμό αυτού του τύπου οστεοχονδρωσίας:
- παράλογη κατανομή φορτίου.
- καθυστέρηση στη διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
- καθιστική εργασία?
- παρουσία σκολίωσης.
Συμπτώματα
Όπως και με άλλους τύπους, το κύριο σύμπτωμα της θωρακικής οστεοχόνδρωσης είναι ο πόνος.
Αλλά με τη θωρακική οστεοχονδρωσία, ο πόνος μπορεί να είναι διαφορετικός. Ραχαλγία είναι παρατεταμένη ενόχληση και ήπιος πόνος κατά μήκος των θωρακικών σπονδύλων. Ο πόνος μπορεί να επηρεάσει τις αυχενικές και οσφυϊκές περιοχές.
Το Dorsago είναι ένα από τα σημάδια της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής, στην οποία ο πόνος εμφανίζεται με τη μορφή επίθεσης. Είναι έντονο, οξύ χαρακτήρα, οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή και οδηγεί σε περιορισμό των μυϊκών κινήσεων. Εκτός από τον πόνο, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν αίσθημα μούδιασμα στο στήθος, μειωμένη σεξουαλική λειτουργία, πόνο στην καρδιά, τα νεφρά και το στομάχι.
Πόσο επικίνδυνη είναι μια βλάβη στη θωρακική περιοχή;
Η σπονδυλική στήλη έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να στενεύει στη θωρακική περιοχή, έτσι οι κήλες που εμφανίζονται λόγω οστεοχονδρωσίας θα οδηγήσουν γρήγορα σε συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Αυτό θα οδηγήσει εύκολα σε προβλήματα με την καρδιά, το πάγκρεας, το συκώτι και τα νεφρά, επειδή η θωρακική περιοχή συνδέεται με όλα αυτά τα όργανα μέσω νευρικών ινών. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό. Θα σας βοηθήσει να μάθετε από πού προέρχονται τα σημάδια της οστεοχονδρωσίας που σας ενοχλούν και θα σας προσφέρει κατάλληλη θεραπεία για τη νόσο.
Οσφυϊκή οστεοχονδρωσία
Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται λόγω της άρσης βαρών. Φυσιολογικά, στο κέντρο του μεσοσπονδύλιου δίσκου υπάρχει ένας πυρήνας που περιέχει μεγάλη ποσότητα νερού. Λόγω του υγρού, ο πυρήνας γίνεται ελάχιστα συμπιεστός και για να σπάσει θα χρειαστεί συμπίεση 500 kg.
Ωστόσο, ο δίσκος που προσβάλλεται από την οστεοχονδρωσία γίνεται πιο αδύναμος και θα χρειαστούν μόνο 200 κιλά για τη ρήξη του. Εάν ένα άτομο βάρους 70 κιλών σηκώσει ένα φορτίο 15 κιλών σε μισοκαμμένη θέση και για τη σπονδυλική στήλη αυτό είναι φορτίο 200 κιλών, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος μπορεί να σπάσει. Αυτός είναι ο λόγος που τα πρώτα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης εμφανίζονται όταν σηκώνουμε βαριά αντικείμενα.
Συμπτώματα
- πόνος στην οσφυϊκή περιοχή?
- αδυναμία κίνησης του κάτω μέρους της πλάτης.
- διαταραχή ύπνου?
- ευερέθιστο;
- κούραση;
- αδυναμία κάλυψης των αναγκών του νοικοκυριού·
- μειωμένη σεξουαλική λειτουργία στους άνδρες.
- παρατυπίες εμμήνου ρύσεως?
- σύνδρομο κρύων ποδιών.
Όταν η οστεοχόνδρωση μετακινείται στην ιερή περιοχή, ο ασθενής αισθάνεται πόνο στην περιοχή των νεφρών και δυσκολία στην ούρηση.
Διαγνωστικά
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας πραγματοποιείται από νευρολόγο. Αρχικά, εξετάζει τη σπονδυλική στήλη και προσέχει την ύπαρξη σκολίωσης. Μετά την ψηλάφηση, ο γιατρός θα είναι σε θέση να καταλάβει πόσο επηρεάζονται η σπονδυλική στήλη, οι τένοντες και τα νεύρα.
Αφού ο νευρολόγος υποψιαστεί σπονδυλική οστεοχόνδρωση, θα παραπέμψει τον ασθενή για πρόσθετη εξέταση. Αυτό περιλαμβάνει την εξέταση με ακτίνες Χ και μαγνητική τομογραφία. Εάν υπάρχει υποψία καταστροφής του μεσοσπονδύλιου δίσκου, γίνεται δισκογραφία. Συνταγογραφείται επίσης για τον προσδιορισμό του βαθμού βλάβης στις νευρικές οδούς.
Γενικά, η διάγνωση της «οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης» είναι πολύ δύσκολο να γίνει. Άλλωστε, ένα άτομο μπορεί να παραπονιέται για πόνο στην καρδιά, στο συκώτι, στα νεφρά, στο πάγκρεας ή σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Ωστόσο, με μια λεπτομερή εξέταση, ένας έμπειρος γιατρός θα είναι σε θέση να υποψιαστεί αυτήν την ασθένεια και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.
Θεραπεία
Η θεραπεία για την οστεοχονδρωσία είναι μια πολύ μακρά και δύσκολη διαδικασία. Κατά την οξεία περίοδο, ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση του προσβεβλημένου τμήματος. Εάν επηρεαστεί η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής πρέπει να φοράει κολάρο στερέωσης Shants. Εάν πονάει η οσφυϊκή χώρα, ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση στο κρεβάτι. Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε τον ασθενή σε νοσοκομείο. Μόνο εκεί θα μπορέσει να συμμορφωθεί πλήρως με το προβλεπόμενο καθεστώς. Το κρεβάτι ενός τέτοιου ασθενούς πρέπει να είναι σκληρό. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε μια ξύλινη ασπίδα κάτω από το στρώμα.
Φαρμακευτική θεραπεία
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι ο πόνος. Ως εκ τούτου, ο ασθενής συνταγογραφείται αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο και άλλα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας.
Δυστυχώς, η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων προκαλεί βλάβη στη βλεννογόνο μεμβράνη του γαστρεντερικού σωλήνα και ο ασθενής εμφανίζει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- ναυτία?
- κάνω εμετό;
- πόνος στο στομάχι?
- αίσθημα βάρους στο στομάχι.
Ένα πεπτικό έλκος μπορεί επίσης να επιδεινωθεί ή μπορεί να εμφανιστεί γαστρική αιμορραγία. Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα. Εάν ο πόνος που προκαλείται από την οστεοχόνδρωση διαρκεί για 3 μήνες, συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά μαζί με αυτά τα φάρμακα. Έχει διαπιστωθεί ότι εκτός από ηρεμιστικό αποτέλεσμα, μπορούν να μειώσουν τον πόνο.
Όλα τα φάρμακα μπορούν να ταξινομηθούν ως συμπτωματική θεραπεία. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου, αλλά δεν θα ανακουφίσουν το άτομο από την ίδια την ασθένεια.
Τα χονδροπροστατευτικά συνταγογραφούνται για την αποκατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του χόνδρου. Αυτά τα φάρμακα βελτιώνουν το μεταβολισμό στον συνδετικό ιστό και προάγουν την αποκατάσταση του χόνδρου. Τα φάρμακα λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατά μέσο όρο 4-6 μήνες.
Εκτός από την αποκατάσταση των ιστών και τη βελτίωση του μεταβολισμού σε αυτούς, αυτά τα φάρμακα έχουν επίσης αναλγητική δράση. Μια άλλη ομάδα φαρμάκων που απαιτούνται για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης είναι φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. η χρήση τους βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και εάν ληφθούν φάρμακα θειοκτικού οξέος σε συνδυασμό με αυτό, ο μεταβολισμός των νευρικών κυττάρων θα βελτιωθεί σε ένα άτομο.
Όπως με κάθε ασθένεια, οι ασθενείς χρειάζονται συμπληρώματα ασβεστίου. Θα αποκαταστήσει τη δραστηριότητα του οστικού ιστού, θα αυξήσει τη δύναμη των συνδέσμων και των τενόντων και θα αποτρέψει επίσης την οστεοπόρωση, μια ασθένεια που συνοδεύει την οστεοχόνδρωση.
Θεραπευτική άσκηση
Ένα φορτίο δόσης στη σπονδυλική στήλη θα βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς. Αλλά πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις εξαιρετικά προσεκτικά. Κατά την οξεία περίοδο, η σωματική άσκηση αντενδείκνυται. Μόνο όταν υποχωρήσει ο πόνος, μπορείτε να αρχίσετε να ασκείτε λίγο.
Οι ασκήσεις θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στη σπονδυλική στήλη και θα ενισχύσουν τους μυς. Λόγω της ροής του αίματος, ο μεταβολισμός θα βελτιωθεί και θα ξεκινήσει η αποκατάσταση των κατεστραμμένων μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αλλά πρέπει επίσης να θυμάστε ότι τα μαθήματα πρέπει να διεξάγονται τακτικά, διαφορετικά δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα.
Ασκήσεις για βλάβες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
- Ξαπλώστε ανάσκελα και ισιώστε. Τοποθετήστε το ένα χέρι στο στομάχι και το άλλο στο στήθος και εισπνεύστε, κρατήστε την αναπνοή σας για 10 λεπτά, στη συνέχεια εκπνεύστε και χαλαρώστε. Η διάρκεια της άσκησης είναι 3 – 5 λεπτά. Πρέπει να το κάνετε 3-5 φορές την ημέρα.
- Ξαπλώστε στο στομάχι σας και ισιώστε τα πόδια σας. Ακουμπώντας στο στομάχι και τα πόδια σας, πρέπει να σηκώσετε το κεφάλι και το πάνω μέρος του θώρακα. Κάντε την άσκηση για 3 – 5 λεπτά σε διαστήματα 30 δευτερολέπτων.
- Ξαπλώστε ανάσκελα και λυγίστε τα γόνατά σας. Σε αυτή τη θέση, στρίψτε στη δεξιά και την αριστερή πλευρά. Κάντε την άσκηση για 3 – 5 λεπτά σε διαστήματα 30 δευτερολέπτων.
Ασκήσεις για θωρακικές βλάβες
- Ξαπλώστε στο στομάχι σας. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο πάτωμα και σκύψτε πίσω. Μείνετε σε αυτή τη θέση για 5-10 δευτερόλεπτα. Κάντε την άσκηση για 3 – 5 λεπτά σε διαστήματα 20 δευτερολέπτων.
- Ξαπλώστε ανάσκελα. Σηκώστε το κεφάλι και τα πόδια σας προς τα πάνω («βάρκα»). Κρατήστε για 10-20 δευτερόλεπτα. Κάντε την άσκηση για 3 – 5 λεπτά σε διαστήματα 20 δευτερολέπτων.
Ασκήσεις για οσφυϊκές βλάβες
- Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας και φέρτε τα στο στήθος σας. Κουνήστε μπρος-πίσω και κυλήστε από την πλάτη σας μέχρι το ιερό και πίσω. Ροκ για έως και 2 λεπτά. Τότε πρέπει να ξαπλώσετε ήσυχα και να χαλαρώσετε.
- Πρέπει να ανέβεις στα τέσσερα και να σκύψεις όσο το δυνατόν περισσότερο. Κάντε την άσκηση για 3 – 5 λεπτά σε διαστήματα 20 δευτερολέπτων.
- Ενώ στέκεστε, φανταστείτε να περιστρέφετε ένα χούλα χουπ για 2 έως 3 λεπτά. Εκτελέστε την άσκηση 10 φορές την ημέρα.
Χειρουργική θεραπεία
Ελλείψει αποτελέσματος από τη συντηρητική θεραπεία και την εμφάνιση επιπλοκών της οστεοχονδρωσίας, συνταγογραφείται χειρουργική θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η σπονδυλική στήλη σταθεροποιείται και η πίεση στον νωτιαίο μυελό και τις ρίζες αφαιρείται. Εάν ένα άτομο έχει μεσοσπονδυλική κήλη, αφαιρείται. Επειδή αυτή η επέμβαση μπορεί να βλάψει τον νωτιαίο μυελό και τα νεύρα, εκτελείται μόνο για ζωτικές ενδείξεις.
Φυσικοθεραπευτική θεραπεία
Ο διορισμός φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών έχει θετική επίδραση στην πορεία της νόσου και επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης. Για την οστεοχονδρωσία επιτρέπεται:
- επίσκεψη σε σάουνα ή μπάνιο.
- κολύμπι στην πισίνα?
- μασάζ;
- παραφινοθεραπεία?
- χειρωνακτική θεραπεία?
- θεραπεία λέιζερ?
- διάφορα λουτρά?
- λασποθεραπεία?
- ηλεκτροφόρηση με αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή μυοχαλαρωτικά.
- μαγνητική θεραπεία?
- Darsonval.
Όλες αυτές οι διαδικασίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην πονεμένη περιοχή, επιτρέπουν στους μύες να χαλαρώσουν και σε ολόκληρο το σώμα να χαλαρώσει. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες συνταγογραφούνται κατά την περίοδο αποκατάστασης, όταν ο ασθενής δεν ενοχλείται από έντονους πόνους.
Πρόληψη
Κανείς δεν έχει ανοσία από την οστεοχονδρωσία. Εξάλλου, όλοι γερνάμε και μαζί μας γερνάει και ολόκληρο το σώμα μας. Για να αποτρέψετε την ασθένεια να καταστρέψει τα σχέδιά σας, πρέπει να αθληθείτε από νεαρή ηλικία. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και του φυσιολογικού μεταβολισμού. Επιπλέον, εκπαιδεύει τους μύες που προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη. Για την πρόληψη της οστεοχόνδρωσης, κάθε άτομο πρέπει:
- τρώτε σωστά – βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για το σώμα.
- εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες.
- ασχολούνται με τη φυσική αγωγή·
- Μην λυγίζετε?
- προστατέψτε την πλάτη σας από την υποθερμία.
- μην σηκώνετε πολύ βαριά αντικείμενα.
- Κάντε ένα ντους αντίθεσης και σκληρύνετε.
- αποφύγετε το άγχος.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια να ακολουθούν όλες τις συστάσεις, γιατί η μη τήρησή τους θα οδηγήσει σε έξαρση. Εάν αντιμετωπίζετε πόνους στην πλάτη που δεν υποχωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία.
Μην καθυστερείτε την επίσκεψη στην κλινική, γιατί η ασθένεια αντιμετωπίζεται καλύτερα στα αρχικά στάδια. Επίσης, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία - οποιοδήποτε φάρμακο έχει τις δικές του αντενδείξεις, τις οποίες μπορεί να μην γνωρίζετε. Ακολουθήστε αυστηρά όλες τις συστάσεις του γιατρού και τότε η ασθένεια θα υποχωρήσει σύντομα!